独学でどこまで上達するのか？

こんにちは！新宿・千歳烏山のボイストレーニング教室Kayoko Voice LabのKayokoです。

さて、今日は「独学」について書きます。
「独学」の場合、声を改善したり、歌唱力を上げることはできるのでしょうか？
（最近人から教えていただく機会がいくつかありこの記事を書こうと思いました）

の前に、「独学」のここでの定義は、
「先生につかずに、ひとりで書籍やインターネットやインストラクターではない人からの情報を使って学ぶ」
ということにさせていただきます。

私が思うに、「独学」でもある程度の知識や技術は身につくと思います。
ここからはボイトレに絞って話していこうと思いますが、
今はいろんなボイトレ教本がでており、さらにインターネット上には膨大なボイトレ動画もあふれています。

ただ、「独学」の難点があるとしたら、
一言で言うと、

「効率が悪い」

ということです。

独学は、読んで字のごとく、「独りで学ぶ」ということです。
本からの情報、インターネット動画からの情報は、すべて一方通行のコミュニケ―ションですよね。双方向ではない。
つまり、本や動画はあなたの意見や感想、感覚、症状などを聞いてはくれませんよね。

バッティングマシーンのようなもので、やたらいろんなボールが飛んでくるが、一球一球の打つときのフォームをマシーンはみてアドバイスくれない。
当たればラッキー！！
「独学」はそんな行き当たりばったりな学習法と言えるかなと私は思っています。
あなたが自分で見つけたトレーニング方法が、今のあなたに合っていればなんとラッキーなことか！！ということです。

そして、ボイトレは身体を使って学ぶものです。
数学のように式があればみんな答えを導き出せるというものではありません。
ひとりひとり違い、「生もの」です。今日と明日で感じ方が違う可能性だってある、そんな繊細な活動です。
「独学」とは文字や映像からの情報を（自分なりに勝手に）解釈して実践してみるということです。それが本当に自分に合っていて、またその本や動画の作成者の思いを100％正しく理解して取り組んでいる、なんて判断できるものなのでしょうか？？

とは言え、私もかつてはいろんな本やら動画やら、タダで勉強できる～なんて思って、あさっていたものです。
意味がなかったとは思いませんが、時間の無駄だったなと思います。
いろんな情報がありすぎて、結局なんだかよくわからない、という結果にいつも終わりました。
本を探す・買いにいく・読む時間、動画を探す・見る時間、、、
あ～～なんと効率の悪いことでしょう。
自分の今の悩みや問題をソッコー解決してくれる情報など、そうそう見つかるものではありません。
時間がもったいなぁぁぁい！！
そんなことをしている暇があったら、体験レッスンでいいから実際トレーナーに会いに行って、自分の気になることをすべてぶつけたらいいんですよ。
人に習いに行くのだって時間かかるじゃないか～とおっしゃるかもしれません。
今はスカイプレッスンをやっている先生もたくさんいらっしゃいますから、何も対面でなければならない、なんてことはありません。

それに独学の問題は、本や動画を参考にして、その作者のいう意図している音色の声を出せているという確信はどのくらいありますか？？ということ。
間違った筋肉バランスの練習ほど意味のないものはありません！！

じゃぁどうするのか、、、
それはもう耳のいいトレーナに習うしかないのです！！

それに、私もそうなんですが、なにかネットで検索するとき、
「今の自分にとって都合のよい情報を信じてしまいがち」という現象があるのではないでしょうか。
例えば、突然身体のどこかが痛くなったら？
「〇〇　痛い」なんて入力してネット検索しますよね。
この痛みは病気なのか、原因はなんだ、改善方法はあるのか、なんて他の人の体験やお医者さんからの情報を何ページも見まくるわけです。
そうやって情報を探してる時に、私はぜったいに病気だーなんて確信しながら探さないですよね？？少しでも重い病気ではありませんよーにーと願いながらサイトをサーフィンすると思います。
それで、いくつかの可能性の中から、なるべーく最悪な状況ではないと思われるものをピックアップして自分に言い聞かせる。散々時間かけて探して、結局、うん、もう少し様子を見よう、と放置する。（これはわたしあるある）
本当にやばいと思ったらネットサーフィンなどせずすぐに病院に駆け込みますよね。

今は情報が溢れすぎていて、何が正しいか、何が自分に合っているのか、判断がつきません。
本当に難しい時代です。
でも本やネットの情報をサーフィンするのだったら、その時間で気になる先生を片っ端から受けてみて気になることどんどん聞いて、練習する時間にあてた方が、とってもとっても有益だと思いますよ。

とは言えね、そんなたくさん受けられない。。。
お金は大事ですよね。
（わかりますよ～私も自己投資できないことしょっちゅう）

それでも、私は、日ごろから時間はお金で買うものだと思っています。
例えば乗り物で言うと、

徒歩　＜　車　＜　電車　＜　新幹線　＜　飛行機

同じ目的地へ向かうでも、この順で時間は短縮されていきますよね。それに比例してお金もかかる。（車と電車は時と場合によると思いますが）

有益な情報も同じで、お金で買うものだと私は思っています。
お金を投資できないということは、その事柄にそんなに興味がないということです。
お金を使うということは「有益なものを短い時間で手に入れる」と言い換えられるのではないでしょうか。
よい先生が見つからなくて迷子なんだ！、という方もいらっしゃると思います。私もそうでした。

でも、人生は「トライ＆エラー」なんです。

これしか自分を磨く方法、自分にとって良いと思える方向は見つからないものだと思っています。それが人生だと。
どこに自分にとっての真実はあるんだ～！！！！！と探しあぐねいていると、いつか必ず見つかります！！

私はフースラー発声学、武田梵声先生の教えをボイトレや歌の支柱としてとらえています。
ぐるぐるぐるぐるとまわりまわってやっとたどり着きました。
嬉しいことに、今はフースラー発声学系のボイトレを行っている素敵なトレーナーさんがたくさんいらっしゃいます。
この系統の先生方にぜひ習っていただきたいな、と私自身は思っていますが、それだけが「声」という宇宙の絶対的な答えだとは思っていません。
だから私ももっともっと貪欲に勉強していきたいと思います。
みなさま個々人の、唯一無二の声の可能性を広げるために！！
一緒にがんばりましょう！！！

あ、あと、人に習うよいことを思い出しました！

人に習うと、テンションあがります。よい意味で緊張します。自分に厳しくできます。
短い時間に高いお金を払っているわけだから、集中できます！
（私個人の感想かもしれませんが）

なっが～い文章にお付き合いいただきありがとうございました！！

ご意見・ご感想、いつでもお待ちしておりま～す☆

・・・余談・・・

私は筋トレも日頃やっているのですが、もう８ヶ月くらいになるかな。
あんま変わりませんね～引き締まってきませんね～。
きっとトレーニングやり方が違うのでしょう。だらだら軽い重量でやっているのでしょう。
食事も良くないのでしょう。好きなもの食べてます（笑

なので、パーソナルトレーナーに見てもらおうかと思ってますわ。
一体私はどこへ向かうのでしょう～（笑

筋トレ動画みて参考にしたりしますけど、同じようにやれてるなんて思えないもん。
動画なんてただのモチベーション上昇に役立つだけ。でも見ないよりはいいね。
何時間も動画みるくらいだったら、その人に直接１時間習う方がどれだけ効果的なことか。
自分も身に染みてわかっております。
結果を出している人に習う、これ大事。

さ、今日もジム行ってきます。

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その結果・・・
スクワットのフォームが甘かったことが判明！！
そして次の日太ももの筋肉ちゃんが悲鳴をあげていました～！！
重量はだいぶ下げたのにもかかわらず、きちんとしたフォームでやるだけでこんなに筋肉への刺激を感じられました！！

つまり「人に習う」ということはこういうことです！！！