【ボイストレーニングのヒント①】裏声の下降
こんにちは！新宿・千歳烏山のボイストレーニング教室Kayoko Voice Labのkayokoです。
さて、発声練習において「裏声」がとても重要であることは先日お伝えしました。
とはいえ、
どんな声が裏声なの？どんな練習をすればいいの？
とお悩みの方も多いかと思います。
実際、多くの方の声を聞かせていただいて、みなさんが裏声だと思って出している声は、
「混合」つまり、地声と裏声が混ざった状態であることが多いです。
今回お伝えしたい「裏声」というのは、極限まで地声系の筋肉の発動をおさえた純粋な「裏声」になります。
わたしが（極力地声の発動をおさえた）裏声を出すとこんな感じです。
音質が悪くてすみません。。。
人によってはハリのある声にも聞こえて、地声感を感じる人もいるかと思いますが、わたし的にはかなり軽い裏声を出している体感です。
さてさて、表題になっている、「裏声の下降」ですが、
こういった裏声が出せることが前提で進んでいきます。
（裏声がわからない！！という方のためのヒントはまた書きますね～）
次の音源を聴いてみてください。
C４→C３まで裏声で下降してみました。
どうでしょう？みなさんできますか？
実は、この音源を録るのに、何回か練習しました（笑
あ、地声が発動した！もいっかい！
なんて言いながら。
今でも裏声の下降はわたしもたくさん練習します。
何年もフースラー発声法に取り組んでいますが、今でもまだまだであり、原点回帰の練習のひとつです。
「裏声の下降がなぜ大事か？」
裏声の下降、つまり「低音の裏声」です。
低音の裏声は、発声の足場を作ってくれます。
家を建てるとき、大工さんたちは周りに足場を組み立てますよね。
自分の身長だけで届かないところで作業するには足場が必要です。
低音の裏声が自由にだせるようになると、声が軽くなったり、動きやすくなります。
（軽いとか動きについてはまた説明します）
しょーじき言って、この（純粋な）裏声の練習はとてつもなく辛いです。。。
出していても、ホヤホヤして音量もでないし、練習になってるのか？とか、眠くなったりすることもあると思います。
それに、低音なんて地声で出せるんだから、わざわざやらなくてもいいじゃないか、って思いますよね。
でもねぇ、できないことをやるからトレーニングなんですよぉ。
こればっかりはもう、３ヵ月くらい裏声の練習してもらうしかないです！！
はぁぁぁぁーーーそんなにぃぃぃぃ！？！？
はい、そのくらい根気がいります。
おもしろいですよ～裏声の下降～
地声を発動させないように低音をだすのはほんと難しい！
喉の神秘性を感じられますよ。
一緒にやってみましょう～☆彡
カモン、カモン～！！ 神秘の世界へ～！！
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