ボイストレーニングは最高の自己啓発
みなさん、こんにちは！
新宿・千歳烏山のボイストレーニング教室Kayoko Voice LabのKayokoです。
ボイストレーニングは、
歌が上手くなりたい人、日頃から声を出す必要のある仕事の人のみが行うものだと思っていませんか？
私はまったくそう思いません。
全ての人がやるべきだと思っています。
・よく聞き返されるから、人と話すのが億劫になってしまった。
・お店で店員さんを呼んでも気づいてもらえない。
・電話口で、女性と間違われた。
・好きな人がカラオケ好きで、でも自分は歌が下手だから歌いたくなくて、自分だけノリが違ってその人と関係が発展しなかった。
・会社の朝礼で小話をする習慣があり担当が回ってくるのが本当にイヤ。
・人が集まっている中で、言いたいことが浮かんでも話すタイミングをいつも失ってしまう。
・上司にもっと大きい声出せよーと言われる。
これらはすべて私のところへ来られた方々の経験談です。
そんなの気の持ちようで何とかなるだろと思いますか？
そうかもしれません。では、その気持ちというものはどうやって呼び起こせばいいのでしょう？
気持ちって何ですか？
◾️目次：ボイストレーニングは最高の自己啓発
1. ボイストレーニングは最高の自己啓発
これらの現象って、自分への自身のなさが根本原因だと思うのです。
偉そうなことを言っている私も、昔は全然自分に自信のない人間でした。
見た目なんて何一つ好きなところがなくて、声が低いところも嫌いで、歌うことは好きだけど、人前に出るとか本当に苦手なので、コソコソ自己満にもならない歌をうたっていました。
ところが、ボイストレーニングをして声がスルスルと流れるように出てきて、音量も増え、いろんな音色を操れるようになったら、自分が変わってきたのです。
自分の歌をもっと人に聞いてほしくなったし、自分の声が届かないかもなんて心配が湧いてこないので積極的に人とコミュ二ケーションが取れるようになりました。
あらゆる自己啓発本を読みまくって、変わりたい変わりたいと願っても変われなかった私。
性格を変えようと何度トライしてみたことか。
自分に自信を持つ方法、コミュニケーション能力を上げる方法、どの本よりもボイストレーニングが私には効いたのです。
ここで私の知人の話をさせてください。
その人(男性)はめちゃめちゃ自分に自信があります。マジでどっから湧いてくんのその自信？ってくらい。
行動力があり自分が決めたことは必ず結果を出してきている人です。
その人の声ってどんなのかと言うと、ハキハキ喋るし大きいんですね。
あくまで私の印象でしかないのですが、なんか熱量があるんですよ、声に。
こりゃ仕事取れるだろうなって感じます。
もともとそういう気質だからそういう声なんでしょって思いますよね？
だったら逆も然りなんじゃないでしょうか。
つまり、声に自信があるから自分の内面に自信がついてくる。
極論ですか？
ではあなたの周りにいる人を想像してください。
声の大きい人はどんな性格の人が多い印象ですか？声が小さいなと感じる人はどんな性格の人が多い印象ですか？（決めつけるわけではありません）
声と内面はつながっています。
すごく声が小さいのに人前に立ってスピーチするのが大好きという人に私は会ったことがありません。（いるかもしれませんが）
みなさんも気持ちが沈んでいる時は気持ちが沈んでるな〜と感じられる声になっているし、興奮しているときは興奮した声になっているはずです。
声は心なのです。
2. 現代人はボイストレーニングが必要
「ボイストレーニング」は自分を変えることができます。
「内面」を変えたければまず「外見」からとよく言われますよね。
私は声は外見のひとつだと考えています。
顔立ちと一緒で自分とそっくりな声の人に出会ったことがありますか？ありませんよね。
声はアイデンティティーなんです。
そのアイデンティティーが確立し磨かれれば自分に自信が持てるのです。
上の知人の話に戻りますが、私は彼が自己実現を多く成し遂げることができているのは、声の力が絶対要素のひとつとしてあると思っています。
彼のしてきた行動が彼の人生を変えてきたわけですが、何か重要な行動をする時には必ず他者とのコミュニケーションが伴うはずです。
コミュニケーションには声が必要です。もちろん文章など無音のコミュニケーションもあります。でも大事な時には実際会いますよね。
みなさんもこのSNS時代に生きておられるからわかると思います。
文字だけで人柄なんてわからないでしょう？実際に会って話した方がずっとよく感じられる。
私の知人はここだと思う時に声を駆使して自分の思いを相手に伝えたはずです。
きっと豊かな音色を発声していただろうと想像するのです。
でなければ自分の願いを叶えてこられたはずがありません。
相手にとって伝わる声色をしていたはずなのです。
みなさんも何かわからないけど伝わってくるスピーチや歌に出会ったことがあると思います。
想いは声なのです。
人との関係が希薄になってきてしまっている現代人だからこそ、声を取り戻してほしいのです。
このSNS時代でみんなが声の持つパワーを失っていっているのではないか。
これを私はとても懸念しているのです。
3. 「声」の解放は、「心」の解放
ボイストレーニングで人は変われます。
私のところへ習いに来てくださっている方々の変化も明らかです。
・レッスンに来てもうつむきがちで無口だった人が、目を合わせて自ら率先していろんな話をしてくださるようになりました。
・聞き返されるのが怖かった人が、自分の声が相手に届くという確信が持てたら、少し距離の離れた人とも積極的に話せるようになったとおっしゃいます。
・仕事のミーティングで発言するのが怖くなくなった。
・プレゼンで高評価をもらえた。
・ガサガサ声で歌うことと縁遠かった人が、毎週カラオケに行くようになり、ストレス発散できて体調が良くなったとおっしゃいます。
・電話口で女性に間違われることがなくなって、電話に出るのが嫌ではなくなった。
・どんなに賑やかな居酒屋でも臆することなく店員さんを呼べるようになり、幹事を率先してやるようになった。
・なんか最近感じ変わったよね？と言われた。
・レッスン中に笑顔がたくさん見られるようになってきた。
声が変わったら性格が変わって行動も変わり、世界が変わっていったのです。
ボイストレーニングは、発声に関わる器官や筋肉のこんがらがりを解きほぐす作業です。
解きほぐされ本来の喉の能力を発揮できるようになると、声が思うように出てきます。
「声」が解放されると「心」も解放されます。
声がうまく出せない原因の引っ掛かりが取れたら、心の引っ掛かりも取れるのです。
あなたはあなたであることに自信が持てるのです。
多くの声に悩まれる方と接し私はこれを確信しています。
人生劇的に変えてみせます！なんて大きなことは決して言えませんが、みなさんの人生のいろんなシーンに役立つお手伝いができると思っています。
・重要な仕事のプレゼン、どんな声で行いますか？
・プロポーズをする時、どんな声を出しますか？
・結婚式のスピーチを頼まれたら、どんな声でしますか？
・就職や転職の面接の時は、どんな声を出しますか？
あなたがあなたであること、あなたらしさ、あなたの思いは、あなたの声そのものなのです。
そこがイコールでつながっていないと私たちは心を崩してしまいます。
人は変われます。
そして変わるのにセンスなんて必要ありません。
ボイストレーニングがあなたをサポートしてくれます。
さぁ、一緒に始めてみませんか。
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